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On 09.08.2020
Last modified:09.08.2020

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Kommunikation ist die Essenz menschlicher Interaktion. Ihre Logik : Zusammenhänge zu verstehen, komplexe Probleme zu erkennen und zu lösen sind eng verknüpft mit der klassischen Intelligenz des Menschen.

Ihre Intelligenz : Eine schnellere Verarbeitungsgeschwindigkeit hilft jedem in zahlreichen alltäglichen Situationen weiter, ob Student oder Senior.

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Das ist aber nicht sinnvoll. Abwechslung, Bewegung und Entspannung machen ein gelungenes Gedächtnistraining aus. Sie finden hier die Übungen zur Steigerung der Gedächtnisleistung.

In dieser Übung geht es um das Merken von Kalenderdaten. Sie haben Sie 2 Minuten Zeit sich die Kalenderdaten einzuprägen.

Danach sollten Sie an die Lösung gehen und die Kalenderdaten wieder erinnern und aufschreiben. In dieser zweiten Übung trainieren Sie Wortlisten wieder zugeben und sich zu merken.

Das Übungsblatt wird in der Mitte gefaltet, bevor die Lösungsphase beginnt. Sie sollen alle Begriffe in der richtigen Reihenfolge wiedergeben. In der Übung 3 merken Sie sich Bilder und Symbole.

Danach sollen Sie diese wieder erkennen und markieren. Mit einigen zusätzlichen Tipps von Gedächtnis-Profis kann die Merkfähigkeit enorm gesteigert werden.

Probieren Sie es einfach aus. Wir haben hier einige kostenlose Übungen zum Ausdrucken für Senioren gesammelt.

Wir zeigen auf, welche Übungen besonders effektiv unser Gehirn beanspruchen. Gedächtnistraining ist Gehirntraining, das ist klar. Doch wie sieht ein effektives Gehirntraining aus?

Wichtig ist, dass möglichst alle Gehirnregionen durch ein ganzheitliches Training angesprochen werden. Denn das Lernen ist nicht nur ein reiner Denkprozess, es hat viel mit Emotionen zu tun.

Ein gutes Gehirntraining ist dafür ausgelegt, möglichst mehrere Fähigkeiten gleichzeitig zu trainieren und so die Gehirnregionen miteinander zu stimulieren.

Das ganzheitliche Gehirntraining setzt darauf, dass man selbst motiviert und gefördert wird, die eigene Leistung effizienter im Alltag einzusetzen.

Die Effizienz unseres Gehirns im Alltag wird um so wichtiger, je schnelllebiger unsere Welt ist. Auf dieser Seite gehen wir speziell auf die Wahrnehmung und die Konzentration ein, was nur einen Teil unserer Gehirnjogging-Reihe abbildet.

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Posted by Mezizil

2 comments

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