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On 31.12.2019
Last modified:31.12.2019

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Mit den Online-Übungen können Sie Ihre kognitive Leistungsfähigkeit trainieren und dadurch verbessern. Zu den kognitiven Fähigkeiten zählen unter anderem das Gedächtnis im Allgemeinen, die Wahrnehmung, die Reaktion und die Koordinationsfähigkeit.

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Dagegen speichert man gemachte Erfahrungen und Erlebnisse wie zum Beispiel Reisen im episodischen Gedächtnis.

Wer zum Beispiel das Skifahren oder Fahrradfahren erlernt hat, muss dieses beim nächsten Mal nicht wieder neu lernen. Die notwendigen Bewegungsabläufe sind im Gedächtnis.

Dieser Teil der Merkfähigkeit wird als das prozedurales Gedächtnis bezeichnet. Ähnlich wie viele körperlichen Fähigkeiten lässt sich das Gedächtnis trainieren.

Dazu bieten sich Gedächtnistests und Übungsaufgaben an. Ein gutes Gedächtnis ist im Alltag immer von Vorteil und kann in vielen Lebenslagen weiterhelfen.

Darüber hinaus sind die Übungen auch aus gesundheitlicher Sicht sinnvoll, um beispielsweise Alzheimer vorzubeugen. Zum Üben bieten sich viele verschiedenen Möglichkeiten an.

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Posted by Muktilar

1 comments

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